滨州滨海胃炎看的好的医院

　　滨州滨海医院·胃肠科【咨询预约电话:19954369120(微同号)】终将健康放在首位。他们深知，诚信是医疗行业的立业之本，只有以诚待人，才能赢得信任。因此，他们始终牢记“以诚为本，以信践约”的宗旨，全心全意服务。

　　要想脾胃好,日常生活中要遵循3个原则

　　中医说脾胃后天之本,脾胃虚百病生

　　今天给大家分享以下几点,在日常生活中保护好你脾胃的方法

　　第一个不要吃的太饱,胃怕撑越撑胃越大,胃越大越想吃,越能吃就会越吃越胖,这是一个恶性循环,过多的饮食堆积在胃,容易引起消化不良,好伤正气,脾胃的功能就会越来越差。

　　第二脾胃怕凉,脾胃受凉后,阳气就会受到损伤,运化功能就会越来越差,过食寒凉的食物或者是寒性药物,都会损伤脾胃的阳气,影响到消化功能,比如冷饮,冰棍雪糕,还有一些海鲜,这种寒凉食物尽量少吃,以防止寒凉损伤脾胃,导致脾胃功能越来越差。

　　第三点脾胃怕湿,想要脾胃好,一定要去湿血,少吃一些肥甘厚味食物,这类食物能够助湿生痰,导致湿浊痰饮停聚在体内,比如红柚,煎炸的食物,甜食使湿气或者痰湿越来越重,使得脾胃功能越来越差。